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こんなこと
当てはまりませんか？
子育てしてるとたまに孤独を感じる。
育児書を読んでもうまくできない、つい怒ってしまう自分が嫌だ。
子供にイライラしてしまい自己嫌悪の日々。
子供との休みに何をしたらいいかわからなくてSNSを見て焦る。
旦那さんに育児の相談をしても、逆にイライラしたり欲しい返事をもらえない。
ワンオペ育児で毎日がとにかくあっという間に終わるからもっと毎日のゆとりを持ちたい。
『褒め育て』ってよく聞くけど、正しい方法がわからない
自己流の子育てに自信が持てずに、『母親失格なのかも』と思ったことがある。
子供の可能性を引き出してあげたい。
あべまゆ流子育てメソッド術とは・・。
ワンオペママが作り上げた
育児に大切な部分を
『学ぶ。みんなで練習。だから実践できる！それを共有。』を大事に
シンプル・わかりやすく・実践的にを意識した
メソッドになっています。
３つのステップに分かれており
ステップ１では、心理学をベースとした褒め育てメソッド。
ステップ２では、子供のやる気を導くチャイルドコーチングの手法を学びます。
ステップ３では、子供の今後の土台を築く『伝える力』を身につけます。
それぞれ、実践のための練習を大事にした『シンプル』な講座にしました。
育児書やSNSで『褒めて育てる』がいいのは十分聞いた！
けど、ついつい日常ではイライラ言葉が出てしまう。
そんなママにお届けしたい内容です。
やり方を知ってても実践できないのは練習をしてないから。
水泳初心者が"バタフライ"を動画で見ても泳ぐのってできないですよね。
英語初心者が本だけ読んで文法と単語を知っても話せないですよね。
つまり、順に沿って練習が必要だからです。
子育て法も『知っててもつい怒ってしまう』のは『褒める練習』をしてないから当たり前なんです。
あなたのせいじゃなく練習する場がなかったから。
ただ、そのせいです。
あべまゆ流子育てメソッド
『HAPPY親子時間講座』（HAPPY FAMILY TIME略してHFT）では
"楽しく練習するから実践できる"を考えを基に
親子の自己肯定感も上がる講座になっています。
わたしも講師として指導というよりも
同じ頑張るママとして資格取得で得た『知識』をベースにアドバイスするという感じの
『子育てをもっと楽しもう！』というコンセプトで作り上げました。
そして、プロしか知らないお子さんのタイプ別の対応があるんです。
楽しく学ぶ・練習する・だから実践できる・みんなで共有する
シンプルで楽しめるように作られた講座になっています。
ママが変わる。お子さんが変わる。
旦那さんにも優しくなれる。
家族の笑顔が増える。
そんな未来が待っています。
ママは家族の太陽です。
だから、ママが輝いて笑顔が増えるのは
家族の笑顔につながるんです。
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改めまして、colorful life あべまゆです。
私は現在、子育てママに向けて「子育てをもっと楽しもう」のコンセプトの元、
子育ての悩みを解決に導く場や声掛けを学び練習することができる講座の運営を行っています。
愛知県出身で、専門学校卒業後は24歳まで名古屋のレストランで予約業務を中心に働いていました。
レストランを一度退職し、オーストラリア・シドニーへワーホリに行きました。
初めての海外で英語も話せませんでしたが、行動力だけはあったのです。海外のいろんな文化や考えに触れ素敵な景色を見たことはその後の人生の価値観を大きく変えました。
今、私は娘二人と夫の四人で暮らしています。
のどかな地域で夢の一戸建てを建て自分らしく暮らしています。
こんな風にストーリーを紹介すると特に困ったことがないように思われそうですが、
そんなに良いことばかりではないんです。
小さい頃は人見知りで愛想が悪く人前で話すのが苦手で日直や発表すること。
自分の意見が言えない子供でした。うまく意思が伝わらずイジメにあった経験もあります。
レストランで働いていた頃は変な勘違いをして
『後輩に厳しくする』ことで仕事ができると思われる！と思っていて
仕事ができると思われたいからと『無駄に』厳しくしていました・・・。
結局、パートさんから陰口を言われ、後で気づきました・・。
結婚後、子供がすぐにはできずに不妊治療専門の病院に通い妊娠までは２年かかりました。
不妊に悩まれてる方の中では早めかなとは思いますが、学生の頃の知識では妊活したらすぐにできると思っていたのです。
結婚してすぐの頃は夫の携帯をこっそりチェックするという悪趣味を持ち、検索しすぎてはそのせいで嫌韓かになったり、子供が生まれてからも子供に愛情をかけるあまり、育児方針に意見の合わない夫とは衝突を何度も繰り返しほぼ口を聞かない状態が１年半ほどありました。
行ってらっしゃい。おかえりも言わない妻です・・
今思えばなかなかやばい精神状態でしたね。
そんな時期を経たからこそ今の状態はとても幸せで充実を感じています。
あの時の過去の自分は何を常に感じていたか。
それは「人から私ってどう思われてるんだろう。よく思われたい。かっこよく見られたい。」
自信のなかった自分を確かめるために”人に教える”ことより厳しくすることがかっこいいと思っていたり
本当に私だけを好きでいてくれているのか。とこっそり携帯を見てみたり。
人からの目を見にしすぎていたせいで自信を持てずに間違った方法を取っていたのです。
そうじゃない。まずは自分を肯定して自分のことを褒めてくれる人の意見を素直に聴くようにした。
笑顔が素敵だよね。話していると雰囲気に癒される。しっかりしてるよね。目がキラキラしてるね。
言われたことを素直に受け止め「ありがとう」と答える。だんだん自分でも自分のいいところ探しができるよになりそうすると人の嫌なところしか見えてなかったことにも気づけた。
自分を肯定できて自分を好きになれると人にも優しくなれるのだ。
今まで関わってくれた人に失礼なことをしたし、子育てをしてる今。
我が子にも同じ失敗はさせたくないと思った。
そして、周りにも真面目だからこそ、一生懸命だからこそ、子供が大好きだからこそ
熱心になりすぎて周りが見えなくなっているママや自分を責めてしまっているママ。
子供のせいと諦めてしまうママ、いろんなママを見かける機会があった。
だからこそ、今しかない子供との時間を後悔してほしくない！！そう思ってお会いするママたちには
私ができること最大限のサポートをしお手伝いしています。
長引くコロナウィルスの流行もあり、落ち着かない世の中ですよね。おうち時間が増え、暮らしのスタイルが変わり人と会う機会が減ってもオンラインでどこの人といつでも繋がれる時代でもあります。
だからこそ、私は私の家族の笑顔が一つでも多く増えるよう楽しく幸せに過ごしたい。
そして私から周りの人を笑顔にするお手伝いがしたい。
そう心から強く思っています。
世の中の変化と共に子供は日々どんどん成長してしまいます。
昨日できなかったことが今日できるように。
自分が変わった。
それだけで見方が変わり楽しみが増えた。
その経験をもとに現役ママだからこその旬な情報をお伝えできると思ったのです。
育児書を読むのが好きだったので育児書から学んだ内容で
自宅で週３回行う英語教室のママさんにも声かけのアドバイスをしてみると
「すぐに効果があった！嬉しくて朝から親子でハッピーな気分です」とご報告が。
そんな連絡を聞き
・・・これ仕事にしたいな。
そう思ったのが私が講座を作る決め手となりました。
思い立った私は自己流でコミュニティを立ち上げてみた。
知らない私の元にオンライン上で集まってくれた。
私も一生懸命ママたちの充実した時間になるようにいろんなコンテンツを提案していく。
コミュニティに集まってくれたママは
「このメンバーが大好きで、こんなあったかいコミュニティを作ってくれてありがとう」と感謝をされた。
とてもやりがいを感じたが長く続けられる仕組みになっていなかった。
自己流だからこそ集められる人数も限りがあるしコンテンツと言ってもLINEグループを作ってそこで提案していく程度。
自己流ではうまく伝えられず、
もっと多くの人に伝えたいと思うと共に
このやりがいを仕事にしたい！と
「褒め育てアドバイザー」「チャイルドコーチング」の資格を独学で取得しました。
さらに、起業スクールで学ぶことで、自身で起業しサイトを作ることもできた。
自己流だけでなく投資して学ぶことで手にしたスキルを持って、
2021年、私はフリーランスとしての一歩を踏み出しました。
私も何かを学ぶ上では、この人何をしていてどんな思いでこのお仕事されてるのかなって気になります。
誰かをハッピーにしたい、思いを広めたい、伝えたい、そう思っても伝え方を知らなかったから
講座をお届けするのに時間がかかりましたがやっと今貴方にお届けできます。
育児をしていると孤独を感じ、私は一体何をやってるんだ？
なんでわたしはうまく育てられないんだろう。
育てにくいな・・。
そんな風に寂しく情けない思いをしたあの頃があるからこそ。
そして、作り出したものが、
悩みやストレスから解放され充実した日々に変える。
「あべまゆ流子育てメソッド」だったのです。
気持ちが安定しないのは
心の余裕がないから。
今の状態をまずは客観的に知るところから
まず、心を安定のためには客観的に自分を見つめる、自分自身を認めてあげる。といくつかのステップが大切だと気づきました。この段階を踏むには自分一人では難しいこともわかったので同じような悩みがあるママたちで話しながら変わっていける仕組みを作りました。
女性って共感して欲しいんですよね。
実はそれってこどもと同じ。
だからどうしても旦那さんに何か育児の相談しても「そうなんだ」と言って欲しいだけなのに、責められて余計にストレスに感じたり。
ママだって褒められたい！そう思いませんか。
そして、今しかない子供との時間。自分の時間を楽しく充実した１日だと感じるママが増えるのを願って。
ここが全ての始まりです。
ママしかできないことがあるから
楽しく学ぶ▶︎楽しく練習▶︎だから実践できる▶︎共有してアウトプット・相談
▶︎▶︎▶︎▶︎充実の日を増やす
この工程を作り上げる３か月です。
Youtubeや本で自分で学ぶ。その学びは受動態でリアルタイムに相談できるものではありません。
子育てはひとりひとり違うからこそ悩みもそれぞれ。
そしていくらひとりで学んでも日常ではいつもつい怒ってしまうのは
学んだだけで『練習』しなかったから。
そんなときに学びながら練習し、相談できる場。
そして、毎日が楽しくなるような遊びのヒントや考え方も
この講座ではお伝えしていきます。
どこでもいつでもオンラインで会える時代だからこそ繋がれる
新しい出会いにワクワクしたり自分と同じ悩みのママがいるとわかるだけで孤独感から気持ちが少し楽になったり。
オンラインで実際には会いにくいからこそ話しやすいこともあります。
子供が大好きだからこそ一生懸命だからこそ周りが見えなくなる時がある。
私は英語教室を運営していてたくさんの親子を見ていますが皆さん一生懸命だからこそ関わりすぎてる場合も多いのです。程よい距離は周りから見た方がわかりやすかったりします。
本やyoutubeで知識は得られます。しかし・・
実際に我が子に試したときに出てくる時の疑問や我が家の場合は？というときに本やyoutubeだけでは受動的な学びになるため実際にリアルタイムで練習する場が重要になってきます。
聞くだけでは忘れる。だからこそワークをご用意しています。
あえて、時間をかけて文字にする。書き出す。そうすることで問題が見えてきたり意外と悩むことじゃないなと思えたり。ワークの時間を持つことで強制的に自分の時間を作ることもできます。
動画でわかりやすくシンプルに楽しく学びワークと練習で定着させましょう。
今しかできない体験を
今だけの可愛さ・成長を一番近くで見守れるママ
だからこそできること
毎日家事育児を頑張るのはママとして当たり前かもしれません・・
けど、ママだって誰かに褒めて欲しい。
それに、これで合ってるのかな。
どうしたら良いのかな。
我が子は我が子だけ。我が子のママも私だけ。
そんなときに
「これで良いよ。」「ママもすごいよ」
そんなふうに言ってもらえたら
”もっと子育てが楽しくなる”
オンラインでどこにいてもいつでも
繋がれるからこそたくさんの学びや仲間に出会えます。
得られるメリット
学びと普段の生活でのアウトプット・相談を繰り返し笑顔が増える３ヶ月
HAPPY親子時間講座での
詳細やわたしの思い。
なんで、育児書を読んでも日常になるとできないの。
学ぶことだけでは、日常ではつい怒ってしまうのには理由があった。
あなたのせいではないんです。
動画プログラム①内容の一部
講座を作る思い
講座で得られる未来
学んだ子育て法を確実に定着させる方法
日常で活かせない原因
コーチングって聞いたことある？
講座では３部構成になっていて
ステップ２ではチャイルドコーチングについても学ぶことができるようになっています。
動画プログラム②内容の一部
チャイルドコーチングができるメリット
コーチングは子供から大人まで通用する？！
何がやりたいかわからない子供の未来を引き出す技
単発子育て講座はもったいない。
学び・練習ができてくると毎日の時間が違う視点で見れるようになってきます。
怒る時間が減ることで時間も今より余裕が出るかもしれません。
そうなってきたらお子さんの今後の土台を作る
『意見を言う力』を身につけたいと思いませんか。
自分の意見を持つ。他人に伝える。これも練習無しで求めるのは難しいんですよね。
動画プログラム③内容の一部
講座全体で手に入れられる未来
意見を言う力が必要なわけ
今後の子供の未来
よくある質問
Q.相談会に申し込んだら、必ず入会しないといけませんか？
A.そんなことはありません。ただ私が一人で運営している関係で、限られた枠でのご案内となるため、相談会で話してみてよかったら入会したいと前向きにご検討いただけている方のみのご参加でお願いしております。
Q.スマホからの相談会に参加しても良いでしょうか？
A.構いません。ただし、お顔を出さない参加はご遠慮ください。スライド等を使ってご説明する場面もありますので見やすいようにタブレットかパソコンをお勧めしています。
Q.本やネットで学ぶのとはどう違いますか？
A.いろんなところから情報を集める労力や時間が減ります。本やネットでは当てはまらない事例もあると思います、そんな時に一人で悩むのでなく解決する仲間ができ練習を通し日常で実践できるようになります。
Q.これからママになります、まだ子供自体はいなくても大丈夫ですか？
A.産まれる前からお子さんとの関わり方にきちんと考えられてて素晴らしいと思います。もちろん大丈夫です。産まれる前の不安を先輩ママに相談していただいても、実際に産まれて悩みができたときに再受講も可能です。
Q.働きながらででも受講は可能ですか？
A.もちろん大丈夫です！講座の中のグループ相談会は録画もありますし、質問は期間中無制限ですので、ご自身のペースで進めていただくことができます。
Q.講座に入会の場合、支払い方法を教えてください。
A.お支払いはお振り込みまたはクレジットカード払いで承ります。そのほかの支払い方法をご希望の場合でもできる限り対応させて頂きますので、まずはご相談ください。
Q.女性限定のスクールでしょうか？
A.はい。大変申し訳ございませんが、女性限定のスクールです。
Q.卒業後のサポートはありますか？
A.はい。受講生さま限定のアフタープランをご用意しております。
あべ まゆ
ABEMAYU
親子おうち時間クリエイター
colorful life
1987年愛知県生まれ。
ホテルサービス専門学校を卒業後、レストランKIHACHIへ入社。
３年ほど勤めた頃にワーホリに行くために退社。
オーストラリア・シドニーでワーホリ留学。
帰国後はアルバイトとし働き２６歳で結婚。
妊活するも２年不妊治療に。
周りへのストレスや不妊治療のストレスなども重なる。
長女が産まれ専業主婦になる。
一日中可愛い我が子と過ごすことで夫への対応もより軽薄に。
家族の状態が悪化し夫からの
『冷たい妻。そんな母親がどんなに育児頑張ってもろくな子にならないよ』
の一言で子供しか見ていなかった。
余裕がなく家族の幸せを忘れていた自分に気づきました。
ママとなって暮らしていく中に子供との穏やかな時間の中で過去の自分が抱えていたストレスや気持ちのあり方を考えるように。
育児本から得たアドバイスを知人にしたところ、とても感謝された経験から
幸せな親子を増やしたい。と思うように。
自己肯定感が強い子供今後何をやるにも強いことを確信し
時間を見つけて育児、ビジネスについて学び
講師の資格を取得し、ついに2021年ママ向け講座をスタート。
自分と同じように子育てをする中で生まれるちょっとした悩みやストレスから解放される場を作り
毎日笑顔でいられるママが増える活動を行っています。